SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Zapytania do diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz dobre btw to odzywki typu białko, gainery i carba są zbędne, suple typu kreatyna, beta alanina, omega 3, witaminy, itp mogą okazać się pomocne pod kątem wspomagania organizmu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2014-11-13 07:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to hiperlordoza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po takim zdjęciu nie sposób tego stwierdzić, jak chcesz żeby to potwierdzić / wykluczyć udaj się do lekarza ortopedy . fizjoterapeuty lub wykonać badanie RTG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2018-06-21 22:19:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja się na tym nie znam, ale jak coś to zajrzyj do Elektroniki na Inso tam Ci ktoś pomoże http://www.insomnia.pl/Elektronika-f162.html Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-10-15 18:48:48

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2010-10-15 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL W KRZYŻU :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kupcie se drażka i zwisajcie se co jakiś czas jak ból bedzie większy 15 min tego zwisu kręgi sie poustawiają i powinno byc dobrze tak jest w moim przypadku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2006-02-18 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle, ze jak chcesz przytyc to predzej po weglach a nie bialku. No i oczywiscie pierwsze co to urosnie ci pilka na brzuchu. Zajmij sie treningiem silowym i nie kombinuj. Lepsze chyba miesko niz galaretka?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2006-09-23 10:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczące ZMA aptecznego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi APO-NAPROXEN 250 i maść Ketoprom i ten APO-NAPROXEN zawera kwas acetylosalicylowy, a znalazłem w google informacje o zincas forte ze nie można brać go gdy sie bierze jakiś inny lek który zawiera włąśnie ten kwas. Informacja poniżej: PRZECIWWSKAZANIA: Nie stosować: - przy niewydolności nerek, - podczas leczenia antybiotykami, kwasem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-10-13 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Pewny Enantan ?

    Post
    Doping

    przefukany@ Nie ******* głupot bo ja sie przejechalem na prolo jestem wlasnie po cyklu i kilku chlopakow z tego forum tez z tego co pisali.Ktos nawet pisal ze widzial na wlasne oczy jak wałują prolke.Bierz IRAN albo GEOFMAN PAKISTAN maja po 250mg/ml to apteczniaki. Zmieniony przez - bededuzy18 w dniu 2009-05-25 01:20:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2009-05-25 01:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na sniadanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wierze ze w marketach nie ma platkow owsianych jak bys sie uparl to nawet w kiosku bys je kupil heheh

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2010-06-01 11:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na sniadanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wracając do tematu "co na śniadanie"? Jak rozpatrujecie taki poranny posiłek składający się z: jajecznicy na 3 jajkach, do tego przedtem podsmażona (pokrojona w kawałeczki) kiełbaska lub szyneczka, 100/150g twarogu z dżemem (na chlebie), zapić 250mil mleka a tak po 10/15 minutach wypić 20/25mil oliwy z oliwek?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2010-06-01 15:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ze sie da ja nie mam na pewno wiecej jak 1,8 na masie i masa idzie to bzdura ze trzeba w ch** wie ile bialka po 3g/kg a nawet i o wiecej mowia spokojnie wystarcza 1,8

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-01-19 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość budowania masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn. w pasie poszedł jak do tej pory 1cm , a te kg co przybieram to nie wiem gdzie idą bo sylwetka jakoś radykalnie się nie zmieniła, powiedziałbym że efekty póki co są minimalne :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2016-01-18 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sprawdzian.

    Post
    Trening dla początkujących

    zerknij tutaj masz wszystko opisane krok po kroku http://www.sfd.pl/art/Trening/Trening_dla_przysz%C5%82ych_%C5%BCo%C5%82nierzy-a568.html Dzięki wielkie, przeczytałem juz ten artykuł. Na początek postaram się sprawdzić jak u mnie wygląda to czasowo. Jest tam podany trening ale może bym musiał go jakoś zmienić uwzględniając moje treningi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2018-03-10 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ - porady

    Post
    Doping

    Przypominam sobie, że na cyklu też musiałem mieć problem z prolaktyną, bo łykałem cabaser, ale miałem problem z odmierzeniem dawki. 1/6 cabaseru ....jak to odciąć? Tableteczka mała, ona się cała rozsypie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2022-10-10 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup mi ten blister, to sie poswiece i zrobie jak mowisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-10-23 08:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko, pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak pisałem niedawno komu innemu do zabicia salmonelli trzeba około 70stopni,białko jajka ścina się przy 60,pomysł z podgrzewaniem i miksowaniem raczej odpada...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2008-08-13 18:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spawanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie, że się da elektrodami. Jak dobrze pospawasz i dobry materiał będzie to na pewno wytrzyma więcej niż jesteś czy będziesz w stanie podnieść :P A co do farby to masz niektóre 2w1 takie z podkładem już.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2010-12-20 19:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po propie

    Post
    Doping

    Bij normalnie. Jak po tygodniu nic się nie zmieni to zmień estr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-04-11 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po propie

    Post
    Doping

    Dzięki Panowie ;) w pośladki jak wbijam to jakoś tam da się żyć i normalnie funkcjonować, gorzej w uda, bo ciężko chodzić, co do samego propa tej firmy to czuje, że działa, kolega też wbija i też ma efekty (ból po iniekcji też). Niedługo badania więc zobaczymy czy towar działa czy sobie sam już wkręcam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-04-11 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iPAQ 3630

    Post
    Targowisko

    fotki nie mam ale zaraz zrobie skan, zobaczymy jak wyjdzie... Przem. "Zyje sie tylko dwa razy"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2003-09-10 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iPAQ 3630

    Post
    Targowisko

    Tak jak wczesniej obiecywalem przesylam skan palmtopa. Niestety nie mam cyfrowki wiec jakosc nie najlepsza... Przem. "Zyje sie tylko dwa razy"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2003-09-11 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)